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Só academia é suficiente ou tenho que fazer outros treinos?

treino

Postado 17 de outubro de 20186 anos

Só a academia basta ou e bom fazer exercícios por fora. Se sim, quais??

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6 meses depois...

Respostas 1
Visualizações 393
Criado 6 anos6 anos
Última resposta 6 anos6 anos

Postado 10 de maio de 20196 anos

Administrador

Quais são seus objetivos com o treinamento?

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Arquivado

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Divisão de treino
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IamJefferson · 24 de maio 24 de Maio
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Cláudio Chamini

3 de junho 3 de Jun
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Gustavao2011 · 24 de dezembro de 2024 24 de Dez
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Gustavao2011

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28 de julho de 2024 28 de Jul
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Stifmoss · 30 de janeiro de 20241 ano
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MashleMuscle

22 de fevereiro de 20241 ano
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IamJefferson · 28 de janeiro de 20241 ano
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