Posso comer batata inglesa e batata doce na dieta e na mesma hora sem problemas ?

[Luan Argel]

Boa tarde, galera.

Entrei na academia há uma semana e sou bastante magro.

Gostaria de saber se posso comer, na minha dieta, batata doce e batata inglesa juntas, sem problemas.

Gostaria de saber, também, quantas batatas em média devo comer por dia.

[davidevh]

1-claro que pode comer...

2- e como vamos saber ? não temos informação alguma

 

[Kami Back]

são dois carbo, o que não pode é comer somente elas. mas misturar na proporção certa, sim.