Deca pra evitar inflamações nos tendões???

[Italiano-POA]

Ae galera tava lendo um topico ae e vi um cara falando que eh legal tomar deca para evitar inflamções nos tendões ...

Ai lembrei que um amigo meu (que jah fez varios ciclos), me disse que quem for ciclar pela primeira ou segunda vez, eh legal tomar algumas decas (de 4 a 6) antes de inciar um ciclo para fortalecer os tendões, evitando assim inflamações que possam vir a surgir durante o ciclo em função do aumento de força e dos pesos ...

Isto procede?

Valew ...

[Visitante Mestre]

Ja ouvi muitas coisas sobre isto inclusive também com o Hemogenin, mas não creio que isto seja efetivo.

[Danone]

tambem nao acredito na eficiencia...

inclusive, dependendo do ciclo, acho que nao vale a pena vc mandar umas decas pra isso...

[Italiano-POA]

Realmente a maioria das pessoas falam que isto é lenda ...

Então teria algum outro jeito de evitar possíveis tendinites e inflamações que venham a surgir durante um ciclo por causa do brusco aumento de cargas? ...

[Visitante Mestre]

O ideal é vc estar treinando a bastante tempo, pois assim seu corpo, tendões e articulações estarão mais habituados à cargas pesadas.