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Vou iniciar meu ciclo com ox, sou mulher e recebi recomendação de 5mg 2 x ao dia, mas a ox veio de 10mg.

Preciso tomar 1x ao dia.

qual melhor horário? to muito em duvida!

Treino 5 x na semana (2 dias pela manha 3 dias pela noite).


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