amino liquido x whey

[dansf]

mas tipo o amino da optimun eh tão bom qto whey ?? ou eh mais o menos =??

[ShinnoK]

olha

eu ja tomei esse Amino Fluid, e me perguntava a mesma coisa....

nunca tomei Whey

mas olha, esse amino eu achei muito bom....

porra, aki na minha cidade o Amino ta $35!!!!

vsf c*ralho!

[CKIKO]

amino é absorvido mais rapido que o whey.

o whey vai ser quebrado em aminoacidos ainda, enquanto o amino já tá em forma de amino.

poxa que estranho que ficou essa frase.

mas acho que é isso.

é bom toma os 2 apos o treino.

[Verardi]

o prob dos aminos eh q vai mto rapido... dura uns 10 dias se tomar a dose recomendada...

[rafão]

ae galera eu vi q uma porção de amino ligquido tem a mesma qtdade deproteinas do q uma dose de whey , tem diferença???

Aminoácidos são resultado da quebra enzimática (ligações peptídicas) de proteínas. Uma Whey de qualidade apresenta em sua sua composição proteínas pré e já digeridas (Hydrolysed Whey Protein) que como os aminos são prontamente absorvidos pelo organismo. A vantagem da Whey é que ela apresenta uma quantidade de aminos (essenciais e não essenciais) maior que qualquer aminoácido líquido do mercado, sendo a melhor opção. Porém, na falta de whey, uma suplementação de amino líquido seria de grande ajuda.

O preço dos aminoácidos engana muito, por exemplo o aminofluid 35800 (por sinal muito bom) custa na faixa de 23 reais 480ml. Porém tomando na dose diária recomendada (4 colheres - 60ml) duraria apenas 8 dias. Uma whey de qualidade você encontra na faixa de 70 reais, mas possui em média 30 porções, ou seja, 30 dias (tomando 1 porção diária).

FALOW

[dansf]

mas eu vou tomar soh 2 colheres de amino liquido após o treino e para mim irá durar um mes.........

[dansf]

pensando bem sai mais em conta compra uma whey da probiótica q custa uns 60 reais e dura 1 mes e meio... achu q vo faze isso.....

intão galera whey eh melhor q amino certo???

[LELEQUE_RJ]

whey da probiotica por 60 reais??? aqui no rj ñ esta isso ñ, aqui esta quase ou 80 reais.....