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Acido alpha lipoico


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ALA é uma nova sensacao nos EUA e começou a virar aqui no Brasil tb, ele parece aumentar os efeitos anabolicos da insulina no organismo sem potencializar seus efeitos q dificultariam a metabolizacao das gorduras... Apesar de nunca ter usado, eu ja ouvi sim muitos relatos satisfeitos a seu respeito...

Esta substancia tb é considerada um hepatoprotetor...

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Ate o momento, a AST tem o melhor acido alfa lipoico por ter o encapsulamento do composto sob vacuo.

Tambem nunca usei, mas das pessoas com que conversei todas gostaram muito. Para se ter um efeito benefico devem ser tomados 1000mg por dia. Geralmente divide-se em 3-4 doses diarias. E um bom suplemento de ser usado na refeicao pos treino, pois auxilia na absorcao de glicose e creatina pelos musculos.

Como o acido alfa lipoico e extremamente sensivel a alteracoes ambientais, a melhor forma de suplementar e com capsulas.

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Oi de novo.Vivo em Portugal portanto o preço é em euros comprei 60cap por 38eur tb s arranja por 35eur.tou tomando 3cap por dia.Peq almoço,almoço e no shake pós treino.é verdade o k ouvi é k estimula a insulina.estou-m suplementando c creatina e suplemento de proteina e massa,no final da caixa ou da 2ª eu passo os resultados,se eles houverem.3kg em 2semanas pelo menos já são meus mas sem a alpha lipoico.Valeu..

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