Lesao durante o ciclo.......

[Danone]

Opa......

Entao.... tive uma lesao de leve.. nada que precise parar de treinar, mas n to podendo pegar pesado na maioria dos exercicios....como soh faltam 2 semanas, achei melhor nao parar o ciclo....

Quero saber se tem problema tomar anti-inflamatorio..... (meu ciclo eh soh de dura 500mg/semana.)

vlw..

[razec]

Opa......

Entao.... tive uma lesao de leve.. nada que precise parar de treinar, mas n to podendo pegar pesado na maioria dos exercicios....como soh faltam 2 semanas, achei melhor nao parar o ciclo....

Quero saber se tem problema tomar anti-inflamatorio..... (meu ciclo eh soh de dura 500mg/semana.)

vlw..

Como foi essa sua lesão ???

E quais foram seus ganhos com este ciclo até agora ???

[Danone]

cara..primeiro foi no ombro....esse ja ta quase 100%... problema que ontem, n sei como, dei um mal jeito fudido na lombar.... E foi treino de peito, triceps e abdominal...soh pode ter sido nos abd...mas n sei como... nunca tive problema com isso....talvez um mal jeito...soh que como faco com mto peso...fudeu legal

[Danone]

ah..e os ganhos foram ate agora uns 9/10 quilos......

[robinson]

ah..e os ganhos foram ate agora uns 9/10 quilos......

muito bom os resultados é o primeiro ciclo???????o que estatomando p/ diminuir os efeitos colaterais???????

quanto a lesão pode ser por que esta metendo muito peso e as articulações não estão preparada pois as bombas não a fortalecem elas como os musculos isso ocorre muito durante o ciclo eu mesmo tive o ano passado no ombro "luxação" estou trabalhando diferente os ombros fazendo um trabalho de fortaelcimneto das articulações.....

[Danone]

eh.. pode ser....

a questao eh, se tem problema eu tomar anti-inflamatorio durante o ciclo....

1 eu ja tomei....tive que tomar hj de manha, pq tive 3 provas e n tava conseguindo nem levantar

[robinson]

ACHO Q. NÃO FAZ MAL...FAZER O QUE,,,, VC NÃO TÁ LEGAL ENTÃO PODE USAR EU MESMO USEI.....NÃO TIVE PERDAS SÓ CAIU UM POUCO O RENDIMENTO.....

[razec]

ah..e os ganhos foram ate agora uns 9/10 quilos......

Realmente excelêntes ganhos !!!!

Como te falei pretendo fazer um ciclo igual ao seu tomará ganhar pelo menos uns 6 ou 8 já ta bom.

Com relação a suas lesões, muito cuidado amigo, principalmente com a lombar. Se você puder, compra um colete e usa pelo menos durante o ciclo.

Boa Sorte !!!!

Razec

[Visitante gugao]

uj anti inflamatorio ou joga umas decas

[razec]

uj anti inflamatorio ou joga umas decas

Tai uma boa idéia Danone, inseri neste teu ciclo 2 Deca p/ semana, pra ver se dar uma aliviada !!!