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Assimetria muscular... o que fazer???


LordHunter
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se vc usar halteres de mesmo peso vc nao fara mais força c/o braço do que com o outro pq ambos estarao levantando o mesmo peso.oq vai acontecer é q um braço vai fazer mais esforço q o outro.

se vc usar barrasvai ficar dificil de saber se vc esta fazendo força igual c/os dois braços.

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