Visitante louko Postado 24 de abril de 2003 Compartilhar Postado 24 de abril de 2003 qndo malho mais pesado meu ombro esquerdo comeca a doer, da pra continuar o treino mas ele continua doendo principalmente quando malho ombros e tal o q q isso pode ser? valew Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
vitz Postado 25 de abril de 2003 Compartilhar Postado 25 de abril de 2003 como vc só disse que a dor aumenta nao tenho como imaginar o porque porém acho que o ideal seria vc diminuir o peso,fazer bastante alongamento pois seja qual for a lesao com um stress menor ela com certeza terá mais chances de recuperacao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante louko Postado 25 de abril de 2003 Compartilhar Postado 25 de abril de 2003 como vc só disse que a dor aumenta nao tenho como imaginar o porque porém acho que o ideal seria vc diminuir o peso,fazer bastante alongamento pois seja qual for a lesao com um stress menor ela com certeza terá mais chances de recuperacao. eu to axando q eu to alongando ppouco os ombros vou dar uma aumentada valew Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
vitz Postado 26 de abril de 2003 Compartilhar Postado 26 de abril de 2003 depois coloque aqui o resultado,se precisar de alguma ajuda especifica me procure no icq. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante louko Postado 26 de abril de 2003 Compartilhar Postado 26 de abril de 2003 depois coloque aqui o resultado,se precisar de alguma ajuda especifica me procure no icq. trankilo brother valew Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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