Rico19 Postado 28 de julho de 2003 Compartilhar Postado 28 de julho de 2003 Bom.. Tenho 21 anos , nao tenho uma alimentacao saudavel, pois nao tenho fome com frequencia , e tambem nao tenho tempo para comer dieito , tenho 1,58 altura e apenas 41 kg. Um absurdo !!! Estou passsndo a tomar hipercalorico. Comprei um de 15000 calorias .. Mas acho q este negócio nao esta dando certo .. O q fazer ?? Qual suplemento alimentar devo comprar para ter um avanco bem rapido em meu ganho de peso? Qual o melhor suplento alimentar ? Claro q vou me esforcar ao maximo para associar uma alimentacao saudavel.. POis alem de tudo eu bebo todos os dias e fumo 1 carteira de cigarro por dia tambem ... Mas nao posso malhar !! Tenho uma lesao no ombro direito devido a um acidente q sofri a 1 ano atras. E por isso so posso fazer fisioterapia e ou ginastica localizada com exercicios especificos para o ombro... nao posso me esforcar demais em exercicios fisicos devido ao problema do ombro ... Bom... Loucura né !!!! Tô ferrado mesmo , mas acho que deve haver alguma solucao !!! O q fazer ?? Como comecar a engordar pelo menos ? Como comecar a adquirir peso deuma maneira rapida? nao quero mais continuar magro desse jeito... Preciso engordar!!! O q devo fazer ? qual suplemento é rapido e eficiente ? oq devo tomar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Desert Postado 28 de julho de 2003 Compartilhar Postado 28 de julho de 2003 apenas coma direito ... va a um nutricionista. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante [STANLEY] Postado 28 de julho de 2003 Compartilhar Postado 28 de julho de 2003 Cobavital e muita comida pra dentro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
C.Ricardo Postado 29 de julho de 2003 Compartilhar Postado 29 de julho de 2003 Cobavita + Hipercalórico. Não tem como não engordar. A não ser que vc tenha algum problema de saúde, como por exemplo tiróide. Falow Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
guim Postado 29 de julho de 2003 Compartilhar Postado 29 de julho de 2003 ":nqsi9m4m]Cobavital e muita comida pra dentro! É isso aí, toma o Cobavital que vc não irá se arrepender, eu tinha muita dificuldade de ganhar peso. Consegui 4Kg em 35 dias. Compre 4 caixas, dura o mês inteiro, vc toma 1 comprimido ( 30 min. )antes do almoço e 1 antes do jantar. Obs: cada caixinha custa de R$8,00 à 9,00 Fol ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 29 de julho de 2003 Compartilhar Postado 29 de julho de 2003 É isso aí, toma o Cobavital que vc não irá se arrepender, eu tinha muita dificuldade de ganhar peso. Consegui 4Kg em 35 dias. Compre 4 caixas, dura o mês inteiro, vc toma 1 comprimido ( 30 min. )antes do almoço e 1 antes do jantar. Obs: cada caixinha custa de R$8,00 à 9,00 Fol ? só que dá um sono do caralhu Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
magrelinhopoa Postado 30 de julho de 2003 Compartilhar Postado 30 de julho de 2003 Aí Rico, eu tenho um caso parecido com o teu. Eu tinha 1,85m e pesava 67 e não tinha o que me fizesse engordar. Mas aí passei a me alimentar de 3 em 3 horas, comida mesmo. Mandava massa com atum no meio da manhã , frango com arroz no meio da tarde e me puxava nos almoços e jantas. Aí na noite tomava um hipercalórico, mas não tomava toda a medida indicada pq senão ia gastar uma banana por mês só com suplemento. Em 1 mês e meio ganhei 8 kilos, agora dei uma relaxada na alimentação e baixei meu peso pra 72, mas vou retomar e mandar bala. Se tu começar a comer mais seguido teu organismo vai se adaptar e tu vai passar a ter fome, experiência própria. Seguinte te puxa no garfo e tenta larga o cigarro, teu pulmão irá agradecer, falow véio.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FreeBus Postado 30 de julho de 2003 Compartilhar Postado 30 de julho de 2003 Tome um hipercalórico: mighty one 3000. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Nando_RP Postado 30 de julho de 2003 Compartilhar Postado 30 de julho de 2003 como funciona esse cobavital?? ele estimula o apetite? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Steve-O Postado 30 de julho de 2003 Compartilhar Postado 30 de julho de 2003 Cobavital estimula muito o apetite só que dá muito sono. Meu amigo chegava no cursinho e dormia direto nas aulas! A gente tinha que acorda ele pra sair da sala no intervalo e pra almoçar. Mas deu os resultados que ele queria, ele engordou bem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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