Opção 1 ou 2 ?

[Visitante M.Bernes]

Opção 1: Whey Opção 2:Albumina

Malto Hipercalórico

Albumina

Qual é melhor p/ hipertrofia?

[Visitante [STANLEY]]

ñ deu pra entender qual é a opção 1 e qual é a opção 2!

[SmirnOFF]

Ele quis dizer

Opção 1: Whey

Opção 2:Albumina

Malto

Hipercalórico

Albumina

EU iria de opçao 2 pq opçao 1 vc nao tem suplementaçao de carbo

[Visitante]

depende do hipercalorico..

mas tipo, porque vc nao bota uma malto ou dextrose junto com a whey?

soh 10 pila a mais.. o que eh um peido pra quem tah cagado?

[dansf]

opção 2 com certeza........

[Visitante M.Bernes]

opção 1: Whey, malto e albumina

opção 2: Hipercalórico e albumina

[Visitante [STANLEY]]

a escolha vai depender dos seus objetivos, da sua alimentação, da marca dos suplementos, etc...

[-=-+P4uL0+-=-]

Eu iria de opção 1, com certeza!

[Visitante [STANLEY]]

Ai q ta o problema, cada um vai escolher oq é melhor pra si e ñ oq é melhor pra vc M.Bernes, pq vc ñ postou nem seus objetivos com essa suplementação!

[Visitante M.Bernes]

O meu objetivo é hipertrofia e perda de gordura,já que meu fat está em torno de 20%......as martcas dos produtos seriam

Whey-Optium

Hipercalórico-Optium

Albumina-Neo nutri

Malto-qualquer uma

Eu tb ja comecei a tomar creatina,a createch,ai eu tenho ur ficar ligeiro p/ não mandar mto carbo e aumentar o fat.