dansf Postado 4 de agosto de 2003 Postado 4 de agosto de 2003 Eu pelo menos faria algo com whey, albumina, dextrose, creatina, centrum e glutamina. po essa suplementação eh MTO BOA.........mto parecida com a minha por sinal (supro ,whey,abulmina,glutamina,centrum,malto,creatina(acabo o ciclo de um mes com ela amanha ) )
thiago_sa Postado 4 de agosto de 2003 Postado 4 de agosto de 2003 esse "supro" é aquele proteinato de calcio?
dansf Postado 5 de agosto de 2003 Postado 5 de agosto de 2003 não , eh supro(soy protein) mesmo , compro o saco de 1 kg , 18 reais, dose de 25 grs = 18 gr de proteina .......mas eu lembro a amrca dele ehehe
thiago_sa Postado 5 de agosto de 2003 Postado 5 de agosto de 2003 Tá barato. Essa é da mesma constituição do proteinato, a diferença é q este tem adição de cálcio. Aonde vc compra?
dansf Postado 5 de agosto de 2003 Postado 5 de agosto de 2003 numa loja aki perto de casa , barueri -sp (15 minutos de sp)
driano Postado 11 de agosto de 2003 Postado 11 de agosto de 2003 creatina nao se deve ciclar mais de 2x por ano, pois senao o organismo acustuma e ae ja viu... daonde vc tirou isso ?
driano Postado 23 de agosto de 2003 Postado 23 de agosto de 2003 po, o cara sumiu eh pq talvez ele soh apareça 2 vezes no ano. hehehehe.
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