Heliogryphon Postado 13 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2003 Fala galera malhadora!!ja tinah postado um topic aqui mas ninguem me ajudou...foi f...Olha so, to querendo perder os ultimos resquicios de gordura que eu tenho(acho q to com 14%) e to pensando em suplementar agora com o charge(ephedra free) e myoplex no pos treino. E super proteinato de calcio de manha e à noite. Tá bom assim?? e eu to com condicoes de usar 1 sache de myoplex por dia no pos treino, algum outro suplemento vcs me recomendam???um abracao!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heliogryphon Postado 17 de agosto de 2003 Autor Compartilhar Postado 17 de agosto de 2003 UP!!! e queria saber se seria necessario eu usar um anti catabolico tb como glutamina..... ajudem ae! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Kernell Postado 17 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 17 de agosto de 2003 Acho q vc pode usar uma dextrose no pós treino. Mais se vc tiver bala pra comprar glutamina, é uma boa... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Claudio Schenker Postado 18 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 18 de agosto de 2003 O MYOPLEX DELUXE tem 5g de glutamina por pacote o certo seria você tomar a metade do pacote no pós treino, isso seria o ideal além disso cada pacote contém 53g de proteína o que será muuto para você, então divida o pacote. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heliogryphon Postado 18 de agosto de 2003 Autor Compartilhar Postado 18 de agosto de 2003 eu ja usei um myoplex deluxe q tinha 42g de proteina....vcs sabem se ainda é possivel encontra-lo? e outra coisa: o whey da EAS com malto + centrum substitui um myoplex??? por ultimo: o q vcs acham do charge(ephedra free)??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Claudio Schenker Postado 18 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 18 de agosto de 2003 eu ja usei um myoplex deluxe q tinha 42g de proteina....vcs sabem se ainda é possivel encontra-lo? e outra coisa: o whey da EAS com malto + centrum substitui um myoplex??? por ultimo: o q vcs acham do charge(ephedra free)??? Sim, é possivel encontra-lo sim. Não, não subistitui não. Eu particularmente nunca usei e nem pretendo usar efedrina, você e todos na verdade, estarão mais seguros usando o pulmonil(clembuterol em gel) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Fortao17 Postado 18 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 18 de agosto de 2003 ae..o myoplex tem q ser tomado no pos treino ??? ou no cafe da manha??? eu to afim de dividir um pack em 2... pra durar mais... pq o negocio e meio caro.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heliogryphon Postado 18 de agosto de 2003 Autor Compartilhar Postado 18 de agosto de 2003 Mas este charge justamente está sem efedrina, e queria saber se mesmo assim da resultado. Alguem sabe? http://www.labrada.com/products/charge.html Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Claudio Schenker Postado 18 de agosto de 2003 Compartilhar Postado 18 de agosto de 2003 ae..o myoplex tem q ser tomado no pos treino ??? ou no cafe da manha??? eu to afim de dividir um pack em 2... pra durar mais... pq o negocio e meio caro.. Sim, será melhor dividir o pacote e tomar pós treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heliogryphon Postado 18 de agosto de 2003 Autor Compartilhar Postado 18 de agosto de 2003 Up!!! queria saber mesmo sobre o charge...alguem ai?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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