Fe grandao Postado 22 de junho de 2002 Postado 22 de junho de 2002 E ai Pessoal, fiquei sabendo que atum era muito bom, fui no supermercado e deu uma olhada nas proteinas , tem 40gr uma latinha, é muita proteina, uma dose de whey tem 22g. Será que compensa mais comer uma latinha do que uma dose de whey ??? A proteina do atum é tão boa quanto a do whey ???
Jiu-jitsuRJ Postado 22 de junho de 2002 Postado 22 de junho de 2002 Na verdade a do atum é de lenta absorçã a do whey é de rapida, vc tem q aliar as duas, mas se for substituir teria q tirar albumina q é lenta absorção tb.....Não é assustador assim a lata vem 15Gr. de atum e não chega a 40Gr 150 Gr de carne vermelha tem + ou - 50 Gr. de proteina, ok?!
Kaco Postado 28 de junho de 2002 Postado 28 de junho de 2002 3 reais numa latinha de atum eu acho caro
Jiu-jitsuRJ Postado 28 de junho de 2002 Postado 28 de junho de 2002 Vc pode pagar 3,20 R$ numa barra de proteinas q tem 14Gr. de proteinas, ok ?!
Ahmad Postado 29 de junho de 2002 Postado 29 de junho de 2002 Uma lata de atum agua e sal nao custa isto tudo nao (R$3,00). Faca uma pesquisa em supermercados que vc encontrara mais barato.
Vanessinha FJV Postado 29 de junho de 2002 Postado 29 de junho de 2002 problema de marombeiro é esseeeee tsc tsc num sabem nem coisitasss básicas de dona de casa! hihihh tem q pesquisar preçoooooooooooo
Kaco Postado 1 de julho de 2002 Postado 1 de julho de 2002 eu sei o preco de tudo, pode perguntar. Aqui em casa eu faco as compras, cozinho meus rangos e tudo mais.
Vanessinha FJV Postado 1 de julho de 2002 Postado 1 de julho de 2002 uiaaaa hehehe meninuu responsável hein!!!!!!!! euzinha q tb faço as compras aqui de vez em quandu!!! hihihih
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.