Killer_of_Blood Postado 20 de setembro de 2003 Postado 20 de setembro de 2003 Ae galera, eu estava tomando creatina, mas estou afim de parar de tomar a creatina e começar a tomar o Amino 2222. Como devo tomar o Amino?
CKIKO Postado 20 de setembro de 2003 Postado 20 de setembro de 2003 apos o treino., 2 ou 3 colhers de sopa.
Rafael Dickinson Postado 20 de setembro de 2003 Postado 20 de setembro de 2003 se quiser e tiver $$ pode tomar antes e depois c nao soh depois mesmo como disse o CKIKO []´s
elims Postado 20 de setembro de 2003 Postado 20 de setembro de 2003 apos o treino., 2 ou 3 colhers de sopa. ...
driano Postado 21 de setembro de 2003 Postado 21 de setembro de 2003 Ae galera, eu estava tomando creatina, mas estou afim de parar de tomar a creatina e começar a tomar o Amino 2222. Como devo tomar o Amino? tome logo depois do treino como o CKIKO,mas seria melhor se vc tomasse com a creatina,a naum ser que vc esteja no descanso.
-=BRAZILIAN VALE TUDO=- Postado 21 de setembro de 2003 Postado 21 de setembro de 2003 LOGO APÓS O TREINO.........TOME UNS 4 COMPRIMIDOS >>>>>>>>
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