MAGRELO

[BlackPower2004]

Galera eu sou muito magro tenho 1,70m e peso somente 57kg, não consigo ganhar peso. Por favor me ajudem!!!

[_Doberman_]

Hipercalórico + Dieta + Treino + Descanço = Vc maior...

[jou]

e pode mandar um cobavital tb ...

manda tudo isso q vc vai crescer...

[MALMSTEEN MESSIAS]

e pode mandar um cobavital tb ...

manda tudo isso q vc vai crescer...

Faz o seguinte, comece a controlar o peso e suas medidas 1x por semana, se nao, voce pode comecar a achar que ta aumentando etc e tal, e quando vai ver, ta aumentando sim, mas na barriga e buzanfa, ao inves de braco, peito, etc.

[FreeBus]

Hipercalórico + Dieta + Treino + Descanço = Vc maior...

É isso ai. Eu já fui assim e tomei o Mighty One 3000 da Optimum. Funcionou!

[#Animal#]

Bom cara, como já te falaram ae, e vc tá muito magro, manda um hipercalórico, 3 vezes ao dia. Só com ele, vc terá consumido por volta de 1500 calorias, fora as refeições. dificilmente vc não engordará. O cobavital tb é uma boa, mas pode te dar um sono do kct.

[MALMSTEEN MESSIAS]

Bom cara, como já te falaram ae, e vc tá muito magro, manda um hipercalórico, 3 vezes ao dia. Só com ele, vc terá consumido por volta de 1500 calorias, fora as refeições. dificilmente vc não engordará. O cobavital tb é uma boa, mas pode te dar um sono do kct.

Sempre lembrando, nao existe produto milagroso, a formula : +CALORIA = +MUSCULO nao existe!

[#Animal#]

Sempre lembrando, nao existe produto milagroso, a formula : +CALORIA = +MUSCULO nao existe!

Com certeza.

Mas, crescer seco é muito difícil.

Por isso temos as fases On/Off.

[MALMSTEEN MESSIAS]

Com certeza.

Mas, crescer seco é muito difícil.

Por isso temos as fases On/Off.

AGORRRRRRRRRAAAAA se disse uma verdade soh!!

[LCC]

É isso ai. Eu já fui assim e tomei o Mighty One 3000 da Optimum. Funcionou!

nó..eu tb!!