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Creatina para mulher


GirlGYM
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Alguem sabe me dizer se existe algum texto , algum estudo cientifico ou alguma coisa que fale que a creatina não serve para mulher , que mulher não pode tomar, que não faz efeito coisas desse tipo.... alguem pode tirar esta duvida...

Eu já usei creatina e gostei... mais tem uma mala de uma nutricionista na minha academia que toda hora diz que MULHER NÃO PODE TOMAR CREATINA...

O QUE VOCES ACHAM...???

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Alguem sabe me dizer se existe algum texto , algum estudo cientifico ou alguma coisa que fale que a creatina não serve para mulher , que mulher não pode tomar, que não faz efeito coisas desse tipo.... alguem pode tirar esta duvida...

Eu já usei creatina e gostei... mais tem uma mala de uma nutricionista na minha academia que toda hora diz que MULHER NÃO PODE TOMAR CREATINA...

O QUE VOCES ACHAM...???

Isso e balela!! Pode tomar sim srta, nao e recomendado pra gravidas!So fica esperta com a retencao hidrica.

Um smack. :wink:

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É Gym, eu num curto não.

Já tomei, primeiro que era um saco que não podia tomar café nem ephedra.

Depois que eu parecia gorda mesmo. Inchou um pouco, mas retenção hídrica tem a ver com celulite para mulher, ih...acho melhor usar outra coisa.

Glutamina já retém mas eu não posso parar de usar agora, que é pra diminuir o risco de perda de massa magra já que estou usando diet fuel e treinando para hipertrofia.

B-jithos,

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Visitante The Bad-boy
É Gym, eu num curto não.

Já tomei, primeiro que era um saco que não podia tomar café nem ephedra.

Depois que eu parecia gorda mesmo. Inchou um pouco, mas retenção hídrica tem a ver com celulite para mulher, ih...acho melhor usar outra coisa.

Glutamina já retém mas eu não posso parar de usar agora, que é pra diminuir o risco de perda de massa magra já que estou usando diet fuel e treinando para hipertrofia.

B-jithos,

QUAL CREATINA VC USAVA FOFA?

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QUAL CREATINA VC USAVA FOFA?

Putz...num mi alembrio...

Vou ver a marca em casa.

Mas pow...FOFA ninguém merece, né?

:D

Tú viu minhas fotos, me achou gorda é isto?

Buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

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Visitante The Bad-boy

Putz...num mi alembrio...

Vou ver a marca em casa.

Mas pow...FOFA ninguém merece, né?

:D

Tú viu minhas fotos, me achou gorda é isto?

Buaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!

NÃO INFELIZMENTE EU NUM VIA SUA FOTO......MAS EU FALEI FOFA NO BOM SENTIDO NUM QUIZ CHAMAR VC DE GORDA.....DESCULPA AI VIU....VOU VER SEW PROCURO SUA FOTINHO PRA MIM VER COMO VC É

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