Brama Postado 10 de novembro de 2003 Postado 10 de novembro de 2003 Galera, decidi que tá na hora de ciclar. Vou tentar relatar o ciclo inteiro por aqui... Vai ser Equiforte e Dura; Equiforte 3x por semana, 2ml por aplicação (2ª,4ª e 6ª), e dura 2 vezes por semana (2ª e 4ª) (igual ao de muito nego do fórum, certo?) Medidas: Braço : 34; Perna: 55 Panturrilha: 37 Peito: 101 Abdômen:79 BF: 9,5% Peso: 72 kg Altura: 1,77 Idade: 30 Objetivos: ganhar uns 8-10 quilos sem muita gordura. Suplementação: albumina manhã e noite, Whey Protein depois do treino, Malto Dextrose antes e após treino, Massa antes do treino. Treino: ABC, 5 ou 6 vezes por semana, de 50 a 70 minutos de treino. Comentem aí o quanto quiserem, blz?!
Brama Postado 10 de novembro de 2003 Autor Postado 10 de novembro de 2003 Hoje tomei a primeira injeção de manhã, e depois fui treinar. Tava com medo de ficar dolorido e talz, mas foi tranquilo. Tá com aquele incômodo normal, nada do que eu achava, e foram 3 ml, então, acho que vai ser tranquilo. O problema foi que tive que convencer o farmaceutico a aplicar a bold. O cara não queria de jeito nenhum! -Isso é pra cavalo, meu amigo!hehehe Mas no final aplicou na boa, só q na próxima ou arrumo alguém pra fazer, ou me auto-aplico... Tirando isso o problema maior foi arrumar a bold. O cara da agropecuária ficou muito desconfiado, mas blz... o que importa é ele vender lucrar. Ah, antes de nego encher o saco, treino faz 2 anos, sem interrupções, não cresco faz 3 meses, tava desanimado pra treinar, e acho q agora vou aproveitar o final de ano q é mais tranquilo pra treinar firme e crescer um pouco. Já coloquei na cabeça que vai ser o primeiro e último ciclo. Já tava com idéia de ciclar faz tempo e tô consciente do que pode acontecer. Não tenho mais 17 anos e sei que o tempo agora é meu inimigo, portanto, acho que a hora é agora! Opinem ai sobre o que devo tomar pros colaterais, e sobre alimentação! Té mais!
j i u Postado 10 de novembro de 2003 Postado 10 de novembro de 2003 Tem mto oq comentar nao, vc ta fazendo td direitinho a malto tome soh dps do treino mesmo... e coma bastante heheh
Brama Postado 11 de novembro de 2003 Autor Postado 11 de novembro de 2003 Tem mto oq comentar nao, vc ta fazendo td direitinho a malto tome soh dps do treino mesmo... e coma bastante heheh Jiu, não é legal tomar malto antes do treino pra dar um gaz?
Visitante bl0ww Postado 11 de novembro de 2003 Postado 11 de novembro de 2003 o melhor a fazer 30-40 minutos antes do treino eh uma refeição de carbos complexos c/ ig baixo.. pao, macarrao, batatas. malto tome depois do treino. a dextrose tb tem o ig ALTO entao deve ser tomada depois do treino.. um abraço,
Brama Postado 12 de novembro de 2003 Autor Postado 12 de novembro de 2003 Baum, hoje me auto-apliquei a segunda dose... o tio da farmácia fico fazendo onda e eu resolvi faze o serviço sozinho mesmo. foi na boa, mas como era a primeira vez, fiz umas merdas, nada de muito grande pq no final das contas deu tudo certo e, muito importante, doeu muito menos do q a primeira q foi aplicada pelo farmacêutico. nada de novo, a não ser a dor na bunda que começou ontém, um dia depois da aplicação e continua até hoje... logo passa, e se demorar, também nem tô com pressa. ah, não sei se é pq minha mulher tá na TPM ou é a bomba, mas tô muito irritado hoje. quem já bombou ai, isso é normal?! abraço!
Brama Postado 14 de novembro de 2003 Autor Postado 14 de novembro de 2003 Mais uma aplicação. A dor da primeira passou, da segunda continua e da terceira ainda nem começou! Quem já ciclou com bold e dura, com o tempo a dor passa ou continua na mesma? Tô sentindo um pouco de diferença de força, mais nada até agora... Ainda não aumentei os pesos, mas tá tranquilo o treino.
#Animal# Postado 14 de novembro de 2003 Postado 14 de novembro de 2003 Ae Brama, beleza brother ? Então, tira uma dúvida : vc tá ciclando com 2 ou 3 mls ? Porque o mínimo do Equifort pra ter bons resultados é de 150mg. Outra coisa, quanto vc pagou ? Comprou o frasco de 10mls ? Valew
Brama Postado 14 de novembro de 2003 Autor Postado 14 de novembro de 2003 Tô aplicando 2 ml, 3 vezes por semana, ou seja, 6 ml ou 300 mg. Comprei mais 2 de 10 ml hoje, só q tá caro! 95 reais cada um. O de 50 ml é raridade aqui na minha cidade. Quanto aos resultados, não sei se é pq é meu primeiro ciclo, mas tô muito duro! Tá certo que é primeira semana e tudo, mas já dá pra notar uma diferença. Falou!
GirlGYM Postado 14 de novembro de 2003 Postado 14 de novembro de 2003 SEU CICLO VAI SER DE QUANTAS SEMANAS ? BOLD ? DURA ?
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