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FINALMETE, QUAL O ECA PERFEITO? ! AJUDA AÍ GALERA!


IGNORANTINHO
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QUANTAS CAIXAS DE FRANOL DEVO COMPRAR?

QTOS COMPRIMIDOS DE CAFEÍNA DEVO MANIPULAR? 60? QTOS mg NO TOTAL? QTOS mg CADA COMPRIMIDO?

ASPIRINA NA FARMÁCIA? OU MANIPULO TB? CASO FOR MANIPULAR, QTOS COMPRIMIDOS? QTOS mg CADA ?

FRANOL PRESCISA DE RECEITA?

QTO VOU GASTAR?

QTOS DIAS ON/OFF???

PÔ GALERA AJUDA AÍ!!!!!! XENA/ THERMA TÁ MUITO CARO!!!!!!!

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pega 6 cartelas de franol (nao precisa de receita)

60 capsulas de 150 mg de cafeina

3 cartelas de aspirina (eu comprei na farmacia msm)

a media de precos q paguei aki foi de

2,00 cada cartela de franol

2,50 cada cartela de aspirina

a cafeina nem lembro direito, mas no seu caso como serao 60 capsulas acho q uns 15,00 (eu fiz logo 120)

faz o ciclo 15 on e 15 off

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eu to usando ainda, segunda semana ...

como eu soh treino de segunda, quarta e sexta, eu tomo nos dias de treino 1 comp de cada pela manha e depois mais 1 de cada a tarde, +/- 45 min antes do treino

ai de terca e quinta eu tomo soh 1 pela manha

e de final de semana nem tomo

por enquanto nao me pesei, mas diminui 1 furo no cinto, soh q tah foda pq to saindo de balada direto e bebendo mto tbm dai ta prejudicando td

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comeca tomando 1 comp de franol + 150 mg de cafeina + 1/2 aspirina, 45 minutos antes de treinar

depois vc dobra isso, tomando metade de manha e metade antes do treino

por exemplo

1 semana = 1 franol + 1 caps. de 150 mg de cafeina +1/2 aspirina uns 45 min antes do treino

2 semana = 1 franol + 1 caps. de 150 mg de cafeina +1/2 aspirina de manha e repete essa quantidade antes do treino

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  • 2 semanas depois...

valeu gata.....

já estou com tudo em mãos.........

6 cartelas de franol

3 aspirina

60 comp. cafeína

vou começar amanhã.....(segunda)

vou começar a fazer uma diéta básica.....

vc tá fazendo diéta?

sei que não vou dormir......posso tomar o suquinho de maracujá antes de dormimr..rs....?

valeu.....dopois vou postar meus resultados......

valeu mesmo!!!!!me ajudou muito!

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  • 3 semanas depois...

GATA .....TÔ AFIM DE MANDAR CLEMBUTEROL....NOS 15 OFF, CONHECE?

SPIROPENT / BRONTEL / PULMONIL? O QUE VC ACHA... ( 15 ECA / 15 CLEMB.)

JÁ PERDÍ 3 QUILOS....TÔ COMEÇANDO A FICAR TRAÇADO....MAIS PODIA TER PERDIDO UNS 5 kilos NO MÍNIMO...SE NÃO FOSSE A MINHA DIÉTA DESBALANCEADA..RS............NATAL SABE COMO É NÉ???

E VC COMO FOI DE NATAL??

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Conheco, entao isso eu nao vou te responder ... antigamente o pessoal sempre recomendava usar clenbuterol nos dias off, mas agora recomendam o contrario, nao sei direito o pq, tem algo com os receptores, nao tive tempo de ler sobre isso, entao espere outra pessoa responder pra vc o melhor, como o pharmabio, daviking, rafao, sei lá ...

3 kilos já é um comeco, melhor perder 3 do que ganhar 3

Eu arrebentei no natal e na praia, fui pra uma colonia de férias, lá tinha restaurante, td por conta do meu pai, entao era só acordar e ir tomar o café da manha, depois no almoco e jantar tbm, por kilo e nao gastei 1 centavo, só comidas gostosas.. nossa foi mto bom, tbm tinha a sorveteria e lanchonete pra "ajudar" ehehe

beijos :wink:

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