Suplemento + forte...

[NuGGets]

aows galera to pensando en tomar algum animal pack ou stack, andro stack, algo do genero..... malho a 4 messes e 1/2

qual vcs me recomendam?

mas eu quero um q naum teja contraindicaçoes ou efeitos colaterais

eu tomo

whey (optimun)

glutamina universal

total protein

nutrimassa da integral

bcaa

malto

dextrose

jaja eu vo poder usar creatina dinovo ai a glutamina fica off e a creatina fica on entao vai ser alguns dessses suplementos fortes junto com creatina.. pega nada?

[ninga]

isso é preguissa, impaciencia ou exesso de $? cara voce ta viajando e muito.... malha a 2 dias e ta querendo fica um cavalo assim rapido? voce nen precisaria tar suplementando porque nen querendendo voce vai conseguir pegar muito pesado com apenas 4 meses de treino.... ta jogando $ fora com tanto suplemento.. e vai jogar mais $ fora com animal pak e stak ..... que sao praticamento lixos... o stak tem gente que sentiu efeito pelo - ... mais nao com 4 meses de treino... No seu lugar eu tomaria apenas malto, depois do treino... pra elevar o nivel de insulina rapidamente... e no maximo um whey... que talvez ja seja muito

[Taerone]

ESQUEÇE ESSE LIXOS DE PAK ANIMAL STAK E CIA DA VIDA...NÃO PRESTAM E SE FUNCIONAM NÃO VALEM PELO CUSTO BENEFICIO...

NÃO EXISTE MILAGRE

E NINGA FALOU TUTE

[Golden Axe]

isso é preguissa, impaciencia ou exesso de $? cara voce ta viajando e muito.... malha a 2 dias e ta querendo fica um cavalo assim rapido? voce nen precisaria tar suplementando porque nen querendendo voce vai conseguir pegar muito pesado com apenas 4 meses de treino.... ta jogando $ fora com tanto suplemento.. e vai jogar mais $ fora com animal pak e stak ..... que sao praticamento lixos... o stak tem gente que sentiu efeito pelo - ... mais nao com 4 meses de treino... No seu lugar eu tomaria apenas malto, depois do treino... pra elevar o nivel de insulina rapidamente... e no maximo um whey... que talvez ja seja muito

MALTO + ARROZ E FEIJÃO.... + DURMIR BEM, TA BOM DEMAIS PRA 4 MESES.

COMECE SE ALIMENTANDO BEM COM PROTEÍNAS E CARBOIDRATOS,

VAI TER MUITO TEMPO PRA QUERER USAR SUPLEMENTOS,DEIXE PRA

DEPOIS.OK?

GOLDEN AXE - MUSCLE WARRIOR

[NuGGets]

ah eh... entao com qto tempo se toma suplementos?

desde quando arroz e feijao faz crescer... feijao tem muita gordura arroz eh so carbo

quem cresce naturalmente eh planta

[ninga]

equivocado voce.. voce axa que nao precisa de gordura? nao vou citar as funçoes da gordura pra nao me alongar muito... arroz e feijao contem aminoacidos que teu corpo precisa... a hora de suplementar é quando voce notar que nao tem mais ganhos somento com a dieta, ou seja, quando sua dieta nao for suficiente... se voce nao pegar pesado, e com 4 meses voce nao tem como estar pegando pesado a ponto de precisar complementar sua alimentaçao, agora se voce tem a alimentaçao ruim.. de um jeito ou de outro vai ter problemas pra hipertrofia... mais se quiser continuar tomando isso tudo, sem ter nen uma nossao do que esta fazendo.. o problema é seu e o $ é seu.... fassa o que quiser

[zapatista]

ah eh... entao com qto tempo se toma suplementos?

desde quando arroz e feijao faz crescer... feijao tem muita gordura arroz eh so carbo

quem cresce naturalmente eh planta

feijao é fonte proteica e carbo é que faz crescer..

aprende a comer, é mais importante que suplementar... suplemento é so um complemento da alimentacao... e paciencia, sem afobacao, musculacao acima de tudo é dedicacao e paciencia... voce vai gastar uma fortuna e nao vai ter ganhos significativos...

[NuGGets]

afffe apostoq eu como melhor q qq um.... sempre vo ao nutricionista..

crescendo eu estou...

e como se eu naum fizesse nada antes de malhar... eu jogava tennis e andava de kart

e feijao tem proteinas... mas ate hj o modo de preparo vai mta godura... ou vcs inventaram algo melhor jah???

[ninga]

meu caro colega de forum, voce sabia que a nutriçao brasileira é considerada exelente por causa da combinaçao arroz + feijao? ainda axo que voce esta equivocado em tomar isso tudo... ta jogando $ fora.. concerteza

[jou]

respondendo a pergunta do nosso amigo .

animal pak , stack e outros do genero nao rolam . Principalmente os qute Stack no nome.

vai tomando whey , malto uma albuma e creatina q ta otimo demais.