whatever Postado 13 de dezembro de 2003 Autor Postado 13 de dezembro de 2003 É, é 3000, eu me enganei a respeito do nome Mas então quer dizer que uns 80kg pra mim tá bom, com essa altura? E se eu tomar o Mighty após acordar e 1 hora antes do treino, é suficiente ou tomar Whey depois do treino ajuda? Valeu!
TSansers Postado 14 de dezembro de 2003 Postado 14 de dezembro de 2003 Mas então quer dizer que uns 80kg pra mim tá bom, com essa altura? Poxa cara na hora que vc disse 100KG eu pensei que vc queria ser um fisiculturista,era um exagero de peso em relaçao a sua altura!
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