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MALTO,CREA,ALBUMINA e COBAVITAL=GANHO DE PESO??


C.R
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olá estava pensando em começar a suplementar com malto,creatina,albumina e cobavital desejo ganho de peso oke vcs acham...

Kra,

Só o fato de vc tomar o Cobavital, vc já ganha peso legal, não se esqueça...30 min. antes do almoço e 30 antes do jantar, eu tomei e aprovo pois ganhei 6 kilos em 30 dias...

A nossa supl. está parecida, a minha é :

Ao acordar : 2 colh. de albumina em 250ml de leite gelado ( credo )

10:30 : 1 comp. de Cobavital antes do almoço

15:00 : Lanche

18:00 pré treino : Malto + Creatina

19:10 : pós treino : Creatina + Dextrose

Obs: Creatina em fase de saturação

08:30 : 1 comp. de Cobavital antes da janta

11:00 antes de dormir mais Albumina

dessa forma estou satisfeito, apesar de alguns até não concordar...o que importa é que estou obtendo resultados

valeu !

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