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albumina com nescau


_marcos_

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com agua ou com leite, albumina eh mto ruim!

se puderes tomar com leite, toma com nescau que melhora mto, acho que nao engorda mto nao, todos jah tomamos muito nescau e nem por isso viramos mamutes :D

Mas so contra tomar suplemento com leite, so com agua hj em dia!

Leite demais fas o cara passar mal :-?

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