Rambo Loiro Postado 24 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 24 de janeiro de 2004 Já vi várias pessoas afirmando q l-carnitina não serve pra nada. Mas tenho visto em alguns sites q em pesqisas realizadas a l-carnitina trouxe uma porrada de beneficios, inclusive a diminuição do % de gordura. Tambem já li q quando usada em conjunto a creatina aumenta os beneficios de ambas! Isso tudo é verdade? Alguem já usou? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
joão barbosa1338434114 Postado 24 de janeiro de 2004 Compartilhar Postado 24 de janeiro de 2004 olha cara eu usei e resultou. certo é que tb fazia todos os dias cardio 30 min. e malhava de seguida 1 hora sem parar, mas que defeni , defeni , e espectacularmente, e enchi tb bastante de massa magra. No inicio vc fica inchado pois a creatina faz vc acumular água no musculo mas depois sai e vc fica mais " vazio " mas passado uns dois meses vc esta mais forte e mais cheio. Tira medidas antes, ao fim de 10 dias e apos tres meses e vc vai ver. Abraço Português Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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