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whey da universal ou da optimum???????? qual é o melhor????


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ae galera se tomar creatina ou ultra whey pro da universal....fazendo exercicios aerobicos depois da musculação...irei substituir minha gordura por musculo?

Pq tenho umas gordurinhas...mas tenho medo de crescer musculo e ficar com aparencia bombada...tipo aqueles caras musculosos cheios de gordura...afffeeee...apesar que nao tenho tanta assim...só um pouco localizada....flacidez e tal...

Se ajudar ae pra vcs opinarem eu tenho 17 anos,1.71,76kg,malho há 1 ano e meio.

AJUDEM AEEEEEE POR FAVORRRRR!!! :D:o:lol::P


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ae galera se tomar creatina ou ultra whey pro da universal....fazendo exercicios aerobicos depois da musculação...irei substituir minha gordura por musculo?

Pq tenho umas gordurinhas...mas tenho medo de crescer musculo e ficar com aparencia bombada...tipo aqueles caras musculosos cheios de gordura...afffeeee...apesar que nao tenho tanta assim...só um pouco localizada....flacidez e tal...

Se ajudar ae pra vcs opinarem eu tenho 17 anos,1.71,76kg,malho há 1 ano e meio.

AJUDEM AEEEEEE POR FAVORRRRR!!! :D:o:lol::P

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