Visitante Daniel_ctba Postado 16 de março de 2004 Postado 16 de março de 2004 o ''forte'' pra esses cara eh ficar igual o cara q fazia o mal mal na malhaçao...32 de braço...
carlos vieira Postado 13 de setembro de 2015 Postado 13 de setembro de 2015 IRMAOZINHOS MAROMBEIROS , ISSO É UMA QUESTÃO DE SER EXPERIENTE E CONHEÇER O SINTÉTICO. A DURATESTON É TESTOSTERONA . NO TRATAMENTO CERTO VC TOMA 1 EM CADA 15 DIAS CERTO? ENTÃO SE VC TOMAR 2 VEZES NA SEMANA VC FAZ SATURAÇÃO DE TESTOSTERONA QUE RESPONÁVEL PELO AUMENTO DE LIBIDO CRESÇIMENTO DOS MUSCULAS ETC,,, A UNIÃO DESSA SATURAÇÃO E DOS TREINOS PESADOS E CERTOS MAIS O DESCANÇO É QUE FAZ CRESCER MESMO COM 6 . NEGUINHO QUER TOMAR ESTEROIDES E IR MOSTRAR BRAÇINHO NA BALADA . TEM QUE TER EM PRIMEIRO LUGAR DISCIPLINA . TOMA DURATESTON E FICA SENTADO NO SOFA COMENDO PIPOCA . A UNICA COISA QUE VAI FICAR É DE PAU DURO . PORRA CAMBADA DE FRANQUINHAS TEM QUE TREINAR COMO SE VOCE TIVESSE UMA 40 APONTADA PRA VC . E NO MINIMO 6 .FAÇA ISSO E PREPARE PRA CRESCER. IDIOTAS , FRANGUINHOS VEM TREINAR COMIGO . VAMOS COMEÇAR COM UM TREINO DE QUADRICEPS. AGACHAMENTO LIVRE SEM PROTEÇÃO PARA OMBROS . 4 X 15 COM 120 KG. 1 MINUTO DE ID. PORRA E MAROMBEIRO NÃO MALHA MAROMBEIRO TREINA PESADO. SUAS FRANGAS , VCS NÃO SABEM DE NADA . FAÇA DO MEU JEITO OU VÃO TOMAR LEITE EM PÓ. PORRRRRRRRRRRRRRRA
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