Qual o melhor livro sobre musculação

[Visitante FernandoBomBerman]

Ae pessoal tenho desejado comprar um desses livros:

Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica - Por Frédéric Delavier

Treinamento de Força Consciente: Estratégias para Ganho de Massa Muscular - Por Tudor O. Bompa & Lorenzo J. Cornacchia

Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação - Por Arnold Schwarzenegger

Gostaria de saber se alguem tem um desses livros e pode me dizer qual seria o melhor e se tem algum que seja melhor do que estes?

Forte abraço a todos.

[Femaximiliano]

Algum desses explica atraves de imagens como se faz cada exercicio? grato.

[Squatman]

Todos os que vc citou são bons, porém, um que utilizo como livro de cabeceira é Enciclopédia de Musculação e Força, de Jim Stoppani. Uma ótima leitura, com muitos métodos para serem abordados e treinados. Vale a pena. Parabéns por usar livros e artigos científicos nos seus aprimoramentos nos treinos. continue assim.Abraços