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Fritar peixe sem óleo


thiago_sa

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Aí galera, essa minha dúvida é mais de culinária, mas tudo bem.

Alguém aí sabe outra coisa com que eu possa fritar filé de peixe sem ser com óleo.

Desde já agradeço as sugestões.


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Eu faço um filé assado assim:

Passo um pouco de margarina ou azeite no bicho, deposi enbrulho o danado com papel aluminio e coloco no forno é claro que se for fazer apenas 1 eu coloco no grill.

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Faz na chapa cara !!! coloca um tempero ,salsa,limao alho ou sei la! e coloca numa chapa quente!!!!

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Dae brother

Usa o azeite de oliva extra virgem é muito bom pra saude.

Mas se naum quiser usar muito

Poem bem poquinho na frigideira, so pra sujar o fundo E depois tampa, pq quando tu tampa ele cozinha ou grelha so com o vapor que a tampa não deixa escapar.

pode testa

FALOWWW

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