Fritar peixe sem óleo

[thiago_sa]

Aí galera, essa minha dúvida é mais de culinária, mas tudo bem.

Alguém aí sabe outra coisa com que eu possa fritar filé de peixe sem ser com óleo.

Desde já agradeço as sugestões.

[Kaco]

pode ser com azeite extra virgem, mas nao deixa de ser oleo

[Jiu-jitsuRJ]

Olha já usei sumo de laranja p/ fritar peito de frango !!! Agora peixe eu naum sei Thiaguinho !!!

[Doda Animal]

Eu faço um filé assado assim:

Passo um pouco de margarina ou azeite no bicho, deposi enbrulho o danado com papel aluminio e coloco no forno é claro que se for fazer apenas 1 eu coloco no grill.

[Visitante]

Faz na chapa cara !!! coloca um tempero ,salsa,limao alho ou sei la! e coloca numa chapa quente!!!!

[Katie]

Esses caras sacam de cozinha, heim??? Essa do frango no sumo de laranja eu não sabia... Fica bom??? Eu conheço fritar bife ou ovo na água....

[Surfista_16]

poxa eu grelho o peixe na frigideira mesmo sem oléo saca!!

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Style :grin:

Hipertrofia total!!!

[Bradock38]

Dae brother

Usa o azeite de oliva extra virgem é muito bom pra saude.

Mas se naum quiser usar muito

Poem bem poquinho na frigideira, so pra sujar o fundo E depois tampa, pq quando tu tampa ele cozinha ou grelha so com o vapor que a tampa não deixa escapar.

pode testa

FALOWWW