rdg2001 Postado 24 de maio de 2004 Postado 24 de maio de 2004 Amino líquido 2222 Optimum esse o melhor que tem? em liquido? ou tabletes? ajuda ai...
Juninho-tte Postado 24 de maio de 2004 Postado 24 de maio de 2004 com certeza o melhor amino é o da optimum, agora se é liquido ou em tabletes o melhor, ai depende, se vc for tomar depois do treino, o melhor é o liquido, pois ele sera absorvido mais rapidamente, ja se vc for tomar a noite, seria melhor o de tabletes.
rdg2001 Postado 24 de maio de 2004 Autor Postado 24 de maio de 2004 é no caso vou tomar no pos treino no lugar do whey... entao deve ser liquido né ??... alguem mais ?
Juninho-tte Postado 25 de maio de 2004 Postado 25 de maio de 2004 é no caso vou tomar no pos treino no lugar do whey... entao deve ser liquido né ??... alguem mais ? é, mais ainda eu prefiro whey+malto, sai mais barato
Suco Sola De Sapato Postado 25 de maio de 2004 Postado 25 de maio de 2004 eu vo toma os 2 amino e whey amino assim q acaba o treino e whey 30minutos dps...
rolfo17 Postado 25 de maio de 2004 Postado 25 de maio de 2004 em tabletes é + lenta a absorção??? posso substituir a albumina de antes de dormir por ele??
ninga Postado 26 de maio de 2004 Postado 26 de maio de 2004 A diferença é muito pequena, apenas por ele ser solido, voces sao muito neuroticos quanto ao lance da absorçao! E nao tem porque usar um depois do treino e depois tomar whey... seria como tomar 2doses de whey! Totalmente sem nexo
Suco Sola De Sapato Postado 26 de maio de 2004 Postado 26 de maio de 2004 entao nem rola toma os 2 juntos???
ninga Postado 26 de maio de 2004 Postado 26 de maio de 2004 toma o amino ao acordar... os dois juntos nao tem porque!
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