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Como devo tomar o Centrum, 01 x ao dia e em que horário?

Eu estou tomando após os treinos de manhã!!!! 8)

Acho que vou tomar 2x ao dia, será que da algum problema??? :P

Postado
O Centrum ajuda em q especificamente??? Ja pensei em tomar isso!

Valeu!

ele funciona como um polivitaminico, pois tem diversar vitaminas!

Indicado para quem tem deficiencias na alimentação!!!

Postado

Irado, vou tomar essa parada então, mas tem vários tipos de Centrum, tem um tal de Silver, tem de coroas, eu não sei qual tomar, qual o melhor?!?!?

Abraço!

Postado
Irado, vou tomar essa parada então, mas tem vários tipos de Centrum, tem um tal de Silver, tem de coroas, eu não sei qual tomar, qual o melhor?!?!?

Abraço!

Po...eu tomo o comum...acho que vale a pena.

Postado
2 por dia? depende da sua necessidade de vitaminas, nao se esqueça que existe hipervitaminose que pode trazer problemas à saude

A necessidade de vitaminas ja ta de longe suficiente com apenas 1!

A maioria usa vitaminas de forma errada, a quanditdade diaria absorvida é bem pequena..

Em uma boa dieta, nao se precisa usar suplementaçao vitaminica.... mais fazer o que? Efeito placebo

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