tnt Postado 19 de novembro de 2002 Postado 19 de novembro de 2002 Tenho mais facilidade com o declinado do que com o reto.... Qd to fazendo serie de 6, chego a pegar 57 no declinado... no plano chego aos 53...
Visitante PiãozinhO Postado 20 de novembro de 2002 Postado 20 de novembro de 2002 atualmente lancei na segunda 53()-------()53
Visitante Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 eu pego 35 direita e 28 esquerdo
Rastermition Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 Como eh a história aih rapaz? Pelo que eu entendi, vc pega mais peso de um lado???? Explica isso aih... Falows
FiMoSe Postado 21 de novembro de 2002 Postado 21 de novembro de 2002 Da ultima fez que eu fiz Supino eu peguei 75kg de cada lado .. falow
ßamßam®.1338434063 Postado 24 de novembro de 2002 Postado 24 de novembro de 2002 pelo visto to fraquissimo so pego 27 !______! 27
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