SaRaDo-RJ Postado 1 de julho de 2004 Compartilhar Postado 1 de julho de 2004 tá ruim, segue o que o Sarado-RJ disse, ele entende! abraços. vlw redox Então quantos comprimidos de amino eu tomaria??? Mighty one seria só uma vez ao dia??? e o bcca, quando tomar???? poderia ser antes de dormir??? 1- no rotulo diz q 3 comprimidos tem 5.1g... eu tomaria 12, p/ ingerir + ou - 20g d aminoacidos... esse eh o problema dos aminos e bcaa`s em capsula, a peq concentraçao... eh melhor comprar whey ou amino liquido 2- pode tomar 2x, vai depender principalmete do balanço calorico diario 3- nao, tem q ser no pos treino, escolha entre o amino e o bcaa(prefiro o 1º, eh + completo)... ou entao pode ate mesclar os 2 vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Brow Postado 6 de julho de 2004 Autor Compartilhar Postado 6 de julho de 2004 Esse amino vei dos EUA, foi um amigo meu q indicou. e meu primo q mora lá falou q ele é muito bom. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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