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Meu ciclo é para estar grande no verão...

mas me falaram que ciclar muito prox do verão é ruim pois aumentam as perdas do pós ciclo....

Será que vale a pena adinatar o ciclo para agosto ou setembro????

ou deixar para novembro????

Sou de Curitiba...


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Postado

Qual ciclo você pretender fazer? não dá pra adivinhar não cara :)

Postado
Meu ciclo é para estar grande no verão...

mas me falaram que ciclar muito prox do verão é ruim pois aumentam as perdas do pós ciclo....

Será que vale a pena adinatar o ciclo para agosto ou setembro????

ou deixar para novembro????

Sou de Curitiba...

Não interfere em nada. Vc só vai perder muito se relaxar em relação à alimentação, decanso e etc...

Postado

Depende do que vc quer. Eu prefiri ciclar no inverno,, ganhar massa e no verão estar mais definido. Além do mais ciclar no inicio do ano é fo###

porque tem festas, carnaval, férias e não dá pra manter o ritmo assim.

Postado

Bem, as estações do ano não tem nada a ver com perda de massa muscular.

Para sustentar o que vc ganhou com o ciclo é importante continuar treinando direito, se alimentando direito e tomando suplementos direito. Se relaxar depois de um ciclo, em qualquer temperatura vc vai perder massa. Rs...

Mas poste o q vc quer tomar para que possamos opinar com relação ao ciclo.

Visitante Mestre
Postado
Depende do que vc quer. Eu prefiri ciclar no inverno,, ganhar massa e no verão estar mais definido. Além do mais ciclar no inicio do ano é fo###

porque tem festas, carnaval, férias e não dá pra manter o ritmo assim.

Tbm acho, Fim de ano e carnaval fica ruim para manter a disciplina.

Postado

Meu ciclo é de Dura e Deca....

Aprox 6 semanas....

Vou suplementar certo...mas acho foda que no verão é dificil manter a disciplina...tem muita festa....muita cachaça....

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