SUPLEMENTO - GANHAR MASSA!!!

[driano]

naum vale a pena o animal pack.

o myoplex pode fazer q nem o ninga falou,parcele em 2 X,q vc paga como se fosse 2 potes de whey,e use cada pack por 2 dias,assim dura um bucado.

[max bench]

Myoplex pode tomar na certeza cara, é muito bom e funciona mesmo, eu ja tomei e aprovo, tome meio pack depois do treino, da para 40 treinos.

[driano]

Myoplex pode tomar na certeza cara, é muito bom e funciona mesmo, eu ja tomei e aprovo, tome meio pack depois do treino, da para 40 treinos.

toh doido para tomar essa porra,mas eh muito kro.

[Leo Man]

Toma Creatina!! é ótima vc pode ganhar até 8kg com ela...

[driano]

Toma Creatina!! é ótima vc pode ganhar até 8kg com ela...

mas tome com malto+whey.

[Visitante strong_mouse]

olha meu velho...Myoplex é exelente, mas talvez seja melhor + pra frente...acho q vc consegue ter bons ganhos com suplementos + comuns...depois q vc der uma "estagnada" ou perceber q os ganhos estão dificis d+ vc toma o myoplex q parece ser o melhor...ps.:não tome o myoplex lite, tome o original e se tiver $$ sobranndo toma o deluxe.

*EU* no seu lugar fazia assim:

-ia tomando hipercalórico até atingir um peso bom...tem varios no mercado, os da probiotica são legais e o Nutrimassa da Integral Médica tbm não chega a ser ruim...o melhor deles na minha opinião é o Mighty One, da Optimum.

vai ganhando peso a base dos hipercalóricos pq vc ta bem magro...a julgar pelo seu peso/altura.....daqui alguns meses vc começa com o myoplex...

além do hipercalórico q vc tomara 3x ao dia5 colheres de sopa em cada dose + 200ml de leite, vc pode tomar Creatina e Albumina...

assim vc estaria garantindo bons ganhos até a chegada do Myoplex...

compre tbm uma malto pra tomar com a creatina

e a mesma "ladainha" de sempre, ela é o + importante:

-Suplemento não faz milagre

-Tenha uma dieta equilibrada

-Treine sério!!

-Durma bem!!ser der 9hrs p/dia

-Beba muita água

-E boa Sorte!!

Po o depois disso nem tem oque comenta ... segue o que o cara falo.