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bom, eu malho 5 dias/semana, 3 capsulas por dia, são 20 dias de treino.

bom, isso sai 30 e pocos reais,

30 gramas x 5 x 4 = 600 gr, intaum darias 30 dias de treino, akeles de 900 gr.

agora, quanto custa um bom whey 900 gr?

cada capsula de amino 2222 tem 2g, voce tomando 3 capsulas, vai absorver 6g de proteina, nao teve muita comparacao nao...

um pote de whey da optimum custa uns 80 reais, probiotica 3w uns 70.

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cada capsula de amino 2222 tem 2g, voce tomando 3 capsulas, vai absorver 6g de proteina, nao teve muita comparacao nao...

um pote de whey da optimum custa uns 80 reais, probiotica 3w uns 70.

que marca de whey entaum valeria o custo beneficio? optimum mesmo?

e tipo, num rola toma os 2 juntos neh?(amino e whey)

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