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Visitante ToM CRuiSe
e ae galera comprei hj uma caixa de myoplex de 18 packs...e o seguinte...vou tomar meio pack de seg a sex!! sera q vou ter ganhos notaveis ???? alguem aqui ja tomou ? qts kilos ganhou ??? cm??

Falou galera!

Teve gente que ganhou até 8 kg em um mes.. mas gente que era frango...e ficou normal..

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esse meio pack..dia...dura 1 mes??

e dias q vc nao treina tb toma??

q hora deve se tomar?

Valeu..descullpa pelo incomodo

1- pow eh soh fazer as contas... :roll:

18 packs tomando meio por dia = 36 dias :wink:

2- n, soh se for milionario hehehe :lol:

toma somente meio pack dps do treino

3- apos o treino, d preferencia acrescentando um carbo d alto IG(malto ou dextrose)

vlw

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1- pow eh soh fazer as contas... :roll:

18 packs tomando meio por dia = 36 dias :wink:

2- n, soh se for milionario hehehe :lol:

toma somente meio pack dps do treino

3- apos o treino, d preferencia acrescentando um carbo d alto IG(malto ou dextrose)

vlw

Grande garoto VALEU!! :wink:

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