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Bom galera....vi em varios topicos sobre o myoplex e quem usou teve bons ganhos. To na maior pilha de tomar tb na minha proxima suplementação ...To pretendo comprar o myoplex com 20 packs de 76g cada. Como devo toma-lo ??? kual horario? Preciso usar algum outro suplemento com ele?? falowzz


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o fabricante manda tomar um pack inteiro para substituir refeição

como vc vai usar como suplemento, toma meio pack depois do treino que já ta otimo.

Se tomares inteiro de uma vez soh, vc nao vai absorver tudo :wink:

Postado

bernard0 , so acho que voce nao pode saber se o organismo dele ira absorver ou nao . É relativo isso.

Algumas pessoas possuem mais capacidade que outras.

Vale lembrar que tomar meio pack apos o treino e meio pack antes de dormir acelera os resultados.

Sou prova disso.

Ganhei 4 kg com uma caixa do Original.

Visitante ToM CRuiSe
Postado

Quanto custa esse Deluxe?? Tipo essa parada ae fununcia. pra quem tá com 100kg... e conseguir ganha 4? Ae Demolidor tu ta com quando de braço agora?

Postado
bernard0 , so acho que voce nao pode saber se o organismo dele ira absorver ou nao . É relativo isso.

Algumas pessoas possuem mais capacidade que outras.

Vale lembrar que tomar meio pack apos o treino e meio pack antes de dormir acelera os resultados.

Sou prova disso.

Ganhei 4 kg com uma caixa do Original.

Ae demolidor, na paz?

Como tu disse, cada um tem capacidade diferente... eu por exemplo na ultima vez que tomei ganhei 4kg tambem com meio pak!!

Conhesso mais gente que tomou e tambem ganhou 4kg.. :lol: Antes de dormi nao vejo porque tomar, ja que no myoplex vem bastante proteina de facil digestao... que como tu tambem ta careca de saber é negocio depois do treino..

Eu mesmo ja axo um disperdicio eu tomar high5 antes de dormir...

Mais concordo em quem quiser tomar 1 pak por dia dividir a dose.... :wink:

Postado

Nao aumentou só braço .

Bom , nos ultimos 7 dias de myoplex botei uma creatina (estava quse um ano sem usa-la)

estava com 104 de torax , estou com 107 agora (tenho 1,76)

estava com 78 estou com 82, 5 kg agora

estava com 37,5 , estou com 39,5 ;;;

sei la comigo deu isso...

coxa tava com 60 to com 63 agora...

o resto nem meço porque tenho bastante..

a bunda nem se fala...to virado em bunda

e isso é uma merda

so que eu nao vou medir meus gluteos tb ne

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