SMITHS_bsb Postado 26 de julho de 2004 Compartilhar Postado 26 de julho de 2004 bernard0 , so acho que voce nao pode saber se o organismo dele ira absorver ou nao . É relativo isso. Algumas pessoas possuem mais capacidade que outras. Vale lembrar que tomar meio pack apos o treino e meio pack antes de dormir acelera os resultados. Sou prova disso. Ganhei 4 kg com uma caixa do Original. Tu ganhou tudo isso em um mes soh?? ... esse myoplex faz milagres entao!! Vou comprar concerteza!!! ai meu bolso!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
O Demolidor Postado 26 de julho de 2004 Compartilhar Postado 26 de julho de 2004 Sim , ganhei 4 quilos. Porem nao tomei apenas meio pack por dia. Tomei meio apos o treino com acucxar mascavo e mei oantes de dormir abraco Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
O Demolidor Postado 26 de julho de 2004 Compartilhar Postado 26 de julho de 2004 POis é ninga , voce ja tinha me " advertido" que nao sabia qual era o milagre .. POrem eu ja nao sei se a creatina nao alterou tambem porque essas medidas sao de myoplex (1 caixa + 1 semana de creatina) ..enfim..valeu a pena. Agora sobre o myoplex antes de dormir , eu fazia isso no final porque nao tinha onde encaixar, saca ? eu curto comer bastante (vou ser nutricionista...preciso dar exemplo, hehe)...entao a unica saida (mesmo sabendo que era proteina de rapida absorcao ) foi toma-lo a noite.. mas claro , pra nao ir tudo embora na primeira hora de sono eu tomava leite ( c ta ligado que a lactose dificulta e caseina é de lenta) entao tava susse. mas é isso. obrigado pelos parabéns; abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 27 de julho de 2004 Compartilhar Postado 27 de julho de 2004 hehehe Sabio colega demolidor... Antes de dormir eu uso o high5 com leite.. Eu li nun livro esses dias que o leite dificulta o esvaziamento do estomago... sinistro... alem disso a lactose tem o ig baixo como tu disse.. um abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
D6 Postado 27 de julho de 2004 Compartilhar Postado 27 de julho de 2004 Sim , ganhei 4 quilos. Porem nao tomei apenas meio pack por dia. Tomei meio apos o treino com acucxar mascavo e mei oantes de dormir abraco Blz Demolidor? Seguinte cara: como vc mandava pra dentro o açucar mascavo? Com água antes do meio pack do deluxe? Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
O Demolidor Postado 27 de julho de 2004 Compartilhar Postado 27 de julho de 2004 É , isso mesmo ...devido ao acucar mascavo conter sacarose (carboidrato simples para tomar apos o treino) tomava umas 3 colheres cheias num copo de agua , depois tomava o myo com agua. É isso ae ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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