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Qual Creatina Comprar ?


Vinny-Novato
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Estou treinando a 3 meses , ja suplementei com 2 aminoacidos (amino power 2220 e amino 3333 da badboy)

E agora vou passar a tomar creatina , pois alem de querer ganhar massa quero ganhar força e resistencia

Estou me alimentando razoavelmente e treinando bem na minha opiniao

Tenho 17 anos , 1,72m e 62kg , quero chegar no minino aos 70kgs

Eu não conheço bem marcas de creatina e gostaria de saber qual voces me indicariam a comprar . Citem umas 3 marcas , caso nao tenha uma (aonde eu compro) eu compro outra.

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Visitante strong_mouse

As tres de sempre.... probiótica, ou optimum ou universal... eu coloquei elas na ordem de qualidade... agora eh vc quem escolhe... eu tomo a microonizada da probiótica e acho muito boa.

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