rdsousa Postado 21 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2004 tava a fim d comprar o Amino 2222 liquid(diz na embalagem q jah vem com whey protein), mas me disseram q soh o Whey eh melhor, duvidas vao, duvidas vem, keria saber a opiniao d vcs. Keria tbm saber como tomar, soh no pos treino?? e antes do treino, tomar o q? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dtzao Postado 21 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2004 whey eh mais eficaz, tome depois do treino junto com maltodextrina (em torno de 10 reais) mas se tiver fraco de grana pega o amino 2222 mesmo e toma soh deopis do treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
rdsousa Postado 21 de agosto de 2004 Autor Compartilhar Postado 21 de agosto de 2004 eu kero hipertrofiar, mas tbm kero dividir a barriga, posso tomar esses suplementos, no caso o amino 2222 e o malto, sem ganho d gordura na cintura?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dtzao Postado 21 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2004 pode mandar ver, o malto vai ser usado para kebrar o catabolismo e nao vai te dar barriga nao Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
PaRaSiTTa Postado 21 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2004 o whey eu acho melhor... trabalha a massa magra... prefiro a ele pois jah vem com bcaa... flw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
driano Postado 21 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2004 no fim vai dar na merma pois whey terah de ser quebrada para ser absorvidada,mas para ter a merma dose vc terah de aumentar a quantidade de amino q ingere. prefiro whey. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Jzezito Postado 21 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2004 Cara whey e amino 2222 eh a mesmissima coisa.. os dois dao 22 gramas de proteina por dose.. a diferença eh que o whey da mais doses que o amino.. o amino acaba saindo mais caro... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
driano Postado 21 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2004 Cara whey e amino 2222 eh a mesmissima coisa.. os dois dao 22 gramas de proteina por dose.. a diferença eh que o whey da mais doses que o amino.. o amino acaba saindo mais caro... o q eu falei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Visitante Jzezito Postado 21 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 21 de agosto de 2004 o q eu falei. fazendo um gancho... e akeles outros aminos? tipo 35800 e assim por diante Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Carioca-JPA Postado 22 de agosto de 2004 Compartilhar Postado 22 de agosto de 2004 3W Whey protein Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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