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Suplementos e definiçao muscular


THOR974
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Ae brothers, to com uma boa massa muscular, mas to precisando agora dar mais ênfase a definição...principalmente no abdomen inferior...Alguem me sugere alguns suplementos para definir, e se for possivel a marca do produto...Afinal ,tem mto suplemento meia boca por ae....valeu ...abraço.

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ai falow tudo o melhor suplemento para definição é a própria alimentação nenhum suplemento do mundo vai fazer vc definir se vc não comer certinho ! o problema é que muita gente sabe oq comor oq faz mal e oq faz bem mais ninguem faz uma boa dieta ou senão faz uma ou duas semanas e no fds come alguma tranqueira e desanima da dieta o segredo é ter um objetivo disciplina e muita muita muita vontada de querer ter aquele abdome trincado só ai vc come direito !

mais tem alguns suplementos que ajudam esse processo CLA, cromo....

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