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Galera eu uso a TRIO protein, que possui 10g de proteína e compro a R$ 1,79 aqui em Brasília... Tem umas barras de 14g de proteína que custam R$ 2,50, acho que nem vale a pena...

E vcs, qual usam?

Creio que essa TRIO protein possui o melhor custo/benefício.


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Postado
Tá coberto de razão.

A trio protein é a melhor custoXbenefico q eu conheço.

Só uma coisa,não compre ela avulsa,senão,não compensa.

A caixa aqui no Rio custa R$30(com 30 unidades)

É, aqui em Brasília eu paguei R$ 42,96 numa caixa com 24... sai R$ 1,79 cada uma, avuslsa nego só vende a R$ 1,99...

Po vc paga barato hein... Compra e manda pra mim :P aheuah...

Onde vc compra aí?

Postado
Mas será que compensa comprar uma caixa dessa barra ou um pote de proteína?

depende... se o objetivo for puramente ingestao de proteina, sem duvidas o "pote" de proteina... presumo q vc esteja falando de whey

vlw

Postado

Exatamente, é que estou pensando em tomar Whey+Malto+Creatina após os treinos, por isso perguntei.

Aliás essa combinação (Whey+Malto+Creatina) é boa para depois do treino???

PS. Atualmente tomo o Carbo-UP da Probiótica antes e depois do treino.

Postado
Exatamente, é que estou pensando em tomar Whey+Malto+Creatina após os treinos, por isso perguntei.

Aliás essa combinação (Whey+Malto+Creatina) é boa para depois do treino???

PS. Atualmente tomo o Carbo-UP da Probiótica antes e depois do treino.

n soh eh boa, como eh a unica opçao d toma-la, no pos treino msmo! hehehe

:wink:

flw!!

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