ELEGAM OS MELHORE SUPLEMENTOS

[FlavioFerro1/RJ]

BEM, PARA FACILITAR AS PESQUISAS DOS INREGRANTES DO FORUM, ELEGAM AQUI OS MELHORES UPLEMENTOS QUE VCS ACHAM, POR CATEGORIA, EX:

HIPERCALORIOCO - MARCA X

WEY- MARCA Y, ETC...

ESPERO QUE CONTRIBUAM, UM ABRAÇO

[avian]

Hipercalorico - GAIN FAST 3100 (Universal)... nao experimentei, to dando a minha opniao devido ao aminograma que eu vi na net.

Whey - Eu sou do bonde do MRP pos-treino, entao escolheria Myoplex como substituto, mas se eh pra escolher whey pura eu vo das isoladas... VP2, ISOPURE ou NEXT DESIGNER.

[Carioca-JPA]

Hipercalorico-Gain fast(Universal)

Albumina-Salto's,millenium

MRP-Myoplex,Unisyn(universal),Lean Body(labrada)

Whey-VP2,isopure

Creatina-Phrosphagen(EAS),Universal

[BodyForm]

Hiper - N-large2 Prolab

Whey - 100% whey ON

Creatina - Phrosphagen

Amino - Amino 2222 Liq. ON

Glutamina - Qualquer uma, desde que seja micronizada

[Dexter_Jackson]

whey - GNC

glutamine - nature's best isopure

[SouOBOM]

Vc tao elegendo suplementos pelo que vcs ouviram falar ou por experiencias proprias?

[zapatista]

whey- optimum

hipercalorico- big max 50 (m&m)

creatina- universal

mrp- myoplex deluxe

polivitaminico- centrum

[avian]

Vc tao elegendo suplementos pelo que vcs ouviram falar ou por experiencias proprias?

Gain Fast eu falei pelo aminograma...

Isopure e Designer eu usei, mas preferi Myoplex no pos-treino.

[{K.F.P}]

hipercalórico-> serious mass-> OPTIMUM

whey-> 100% whey protein-> OPTIMUM

creatina-> EAS

[capoia]

Só vou opinar na parte de hipercalórico:

Hipercalórico - Massa 3200 da Probiótica. Tenho ganho 500g por semana em média tomando 1 porção por dia e trabalhando firme nos exercícios (o indicado pelo fabricante é tomar 4 ou 5 porções por dia).

Dividi em MEIA porção pela manhã e meia a TARDE antes do treino.

Tá me dando excelentes resultados. Então vou depor em favor de um fabricante nacional que é bastante criticado.

Infelizmente não tive oportunidade de experimentar importados pra comparar mas to gostando do massa 3200.