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To com o excelnadrine aki. qual a melhor forma de tomar as capsulas?

na caixa diz:

1ª semana: 2 antes e 2 apos o treino

2ª semana em diante: 1 antes e 1 apos o treino

tem outra forma melhor???


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Eu acho melhor vc tomar 3 por dia.

uma depois do café, uma depois do almoço e uma antes de malhar

eu tomo termogenico e faço isso

eu recomendo isso pq da uma segurada no apetite e vc vai cheio de energia pro treino

Postado
Eu acho melhor vc tomar 3 por dia.

uma depois do café, uma depois do almoço e uma antes de malhar

eu tomo termogenico e faço isso

eu recomendo isso pq da uma segurada no apetite e vc vai cheio de energia pro treino

valews....abraços!!!

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