Marcos Castro Postado 17 de dezembro de 2004 Postado 17 de dezembro de 2004 esse lance de beber uma hora depois tá certo, mas vc sabe que isso nao é respeitado nem aki nem na china como caso tb de vc mastigar vinte e tantas vezes um alimento e daí por diante, mas mastigar bem os alimentos sempre foi mt saudável...
Diogofa Postado 17 de dezembro de 2004 Postado 17 de dezembro de 2004 Não é uma questão de estar errado... nao existe isso, mas como o pessoal aqui, a maioria quer ter um aproveitamento próximo a 100% de tudo, tanto na alimentação, quanto nos treinos e quanto no repouso. Há ideais sim, mas não são realmente necessários. Comer bem é que é saúdavel. []s!
Taerone Postado 19 de dezembro de 2004 Postado 19 de dezembro de 2004 EU EVITO FAZER ISSO, NO ALMOÇO NEM COLOCAM SUCO OU AGUA NA MESA PARA EVITAR ISSO MAS UM COPO PEQUENO DEPOIS DO ALMOÇO É IMPOSSIVEL...ACHOQ UE UM POUCO NÃO TEM PROBLEMA.
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