Guaraná em Pó, compensa tomar??

[--*High_Voltage*--]

Ae pessoal, tenho muito guaraná em pó aqui, eu li que ele é energético, estimulante, afrodisíaco e combate o cansaço físico, gostaria de saber se eu poderia tomar ele, se alguém ae toma ou ja tomou, lembrando que vou tomar um Hiper e depois whey+malto+creatina, o guaraná n tiraria o efeito de alguma substândia que vem nesses produtos n né???

Eu li tb que ele teria que tomar a dose certa, qual seria essa dose e quantas vezes e que horas eu tomaria no dia???

Valew...aguardo respostas

[ninga]

Guarana como tem cafeina, tira o efeito ergogenico da creatina!

Use quando tiver tomando somente o hipercalorico.

[--*High_Voltage*--]

Guarana como tem cafeina, tira o efeito ergogenico da creatina!

Use quando tiver tomando somente o hipercalorico.

Opa valew pela dica.....so vou tomar agora com o hiper....

[doug_santista]

Guarana é diuretico???

[guirudge]

naum sei cara mais quando naum to tomando creatina uso bastante, tanto pra ir pra academia quanto pra aguentar aula pos balada....

[--*High_Voltage*--]

É mas tipo....inventei de tomar ele de manhã, me tirou toda a fome do almoço! Não vou tomar mais n.....hehehe

[guirudge]

pra wuem quer amegrece eh uma boa aopção pois tira a fome e da energiaa