existe alguém com 1 ou 2 % de gordura corporal ... ?

[Primo du edu]

existe alguém com 1 ou 2 % de gordura corporal ... ? ou é impossível ?

o minimo é 3% mesmo .. essa afirmação é correta...?

obrigado pela ajuda ai galera..

abraço.

[Necr0Potenc3]

eu acho que eh impossivel cara.. ate pq eu nunca vi ninguem com menos de 6%

[Abboud]

Sim

Mas flando serio, achu dificil alguem q seja saudavel (talvez aqueles etiopes possam ter) com 1 ou 2% de gordura, ateh pq ha partes do corpo q sao gordura e nao ha como se livrar delas.

[Primo du edu]

http://www.kikoclikfitnnes.vilabol.uol. ... ndrak.html

esse muleque diz ter 3 %

mas o que me deixo fud....

foi um cara na GLOBO FALANDO QUE IA SE PREPARA PARA O CAMPEONATO E QUE IA IRIA FICAR COM 1% de gordura

eu pensei é impossivel.. . ... ae começou a duvida ?

[Necr0Potenc3]

eu ja ouvi falar desse piazinho...

nem comento

[bernardoz]

fiz um topico sobre ele (Richard sandrak).

nessa epoca ai ele era bem seco, mas agora ta menos definido e maior (ele cresceu ne) é claro.

[driano]

eu nunca ouvi alguém falar q tem menos de 3%,acho q eh o mínimo.

valeu.

[Visitante]

Acho que só em competiição que dá pra manter 3%

Menos que isso, alguém morto pode também =p

[Night_Wolf]

Bom vamos lá o Night esclarece as dúvidas pra vcs...

Sim existe seres humanos com 1 e 2 % de gordura, o que ocorre em relação aos 3 % é o seguinte, este é o nível mínimo de gordura corporal que vc deve manter para estar saudavel, mas nada impede vc de baixar mais ainda o seu percentual de gordura...

Quanto aos etiopes, pessoas magérrimas e coisas do tipo, com certeza elas tem bem mais gordura no corpo que um fisioculturista em fase de campeonato...

Geralmente os fisioculturistas na semana que antecede o campeonato fazem de tudo para conseguir o máximo de definição muscular; inclusive a perda máxima de gordura possível, sendo até frequente o % de gordura estar abaixo dos 3%, agora o que é impossível é manter este % sem prejudicar a sua saúde, ou seja eles atingem este percentual abaixo do considerado mínimo para a saúde somente para o campeonato e depois eles elevam e muito a sua gordura corporal ne fase de "engorda" para conseguir mais massa muscular...

[Caio Balaroti]

Ja lançaram uma idéia mais ou menos assim para mim, que voce precisa de gordura para a absorção de alguns tipos de vitaminas ;o coisa do tipo, mais sei lah ...

se existe um cara com 3% de gordura corporal, deve ser trincado ;o

[]`s