Resistencia!

[hotsoul]

Gostaria de saber qual suplemento

é bom para ganhar resistencia e preparo fisico ??

vlww

guilherme

[pantro]

Resistência e preparo físico, não se ganha com suplementos, e sim iniciando algum esporte, ou até mesmo uma caminhada básica.

Eles irão auxiliar vc mais tarde, dependendo da atividade que vc escolheu.

Mesmo assim, se tiver uma alimentação bem equilibrada, pode ser que nem precise deles. Até!!

[lucimar]

maltodextrina vai te dah energia prah queima durante uma prova de resistencia... mas prah aumenta a resistencia do corpo soh se exercitando mesmo...

[Visitante]

A creatina também

[avian]

Citrulina.

[Visitante]

Guaraná.

Não o refrigerente, heheeh

[hotsoul]

Citrulina.

q issu ??

eu to tipo falando para pra dar energia e tals

[Vinícius R. Bonfim1338434232]

Caramba.. um suplemento pra ganhar resistência e preparo fisico.. é tudo que eu queria .. hahah .. perde tempo na academia pra que ?

Só praticando alguma atividade fisica mesmo

[lucimar]

citrulina eu nao conheco...

creatina nao ajuda mto... ela fornece energia pros primeiros 40 seg de esforco... ela pode melhorah a explosao do atleta... mas na resistencia nao faz diferenca

[avian]

Citrulina é um AA não essencial.

Ele é descrito como a "creatina aeróbico". De dá endurance, resistência e recuperação.