theklaus Postado 19 de abril de 2005 Postado 19 de abril de 2005 marvin, vc usou o seu whey todos os dias da semana ou apenas nos dias de treino? qual é o certo? quem souber respondeae...
Marvin Postado 20 de abril de 2005 Autor Postado 20 de abril de 2005 SO NOS DIAS DE TREINO , NO POS TREINO COM MALTO E CREATINA
TmT Postado 20 de abril de 2005 Postado 20 de abril de 2005 Eaí Marvin....vc toma whey LOGO APÓS o treino? ou Naquele esquema 30 minutos depois?
Marvin Postado 20 de abril de 2005 Autor Postado 20 de abril de 2005 tomo 30 min dp , e a malto eu tomo logo dp
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