AF Postado 23 de abril de 2005 Postado 23 de abril de 2005 Ontem fui treinar jj e não sei como acabei machucando... na hora não senti, só algumas horas depois... Amanha vou lutar, sera que tem alguma coisa a fazer para passar a dor, ou aliviar? ta encomodando bastante... tipo nao sei se vcs sabem onde é, mas é o osso da bunda... vlw se alguem puder ajudar agradeço
Necr0Potenc3 Postado 24 de abril de 2005 Postado 24 de abril de 2005 eh no osso ou no musculo cara? eh bem dificil saber a diferença naquela área... eu tinha muita caimbra no glúteo (pra n falar bunda pq caimbra na bunda eh foda...) nos treinos de JJ... tem que se alongar bem brow
AF Postado 24 de abril de 2005 Autor Postado 24 de abril de 2005 pow realmente nao sei se foi no osso ou no musculo tomei ontem a noite um antiinflamatorio, e 8 horas depois mais um. Quando acordei a dor já tinha passado, mas passou completamente.. nao sinto mais nada... vlwwww
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